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尿酸的形成与“酸味”的食物毫无关系,痛风患者可以吃酸性食物吗?

2019-08-19 来源:  痛风有医说
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痛风患者都知道自己有痛风的症状,是由于自己的身体内的尿酸过多沉积而形成的。但是很多人不了解的是,尿酸是如何形成的。

很多人单单凭借一个“酸”字,就将体内尿酸过高归结为吃的酸味食物太多了,就引起体内尿酸过多了。但是,这是错误的想法!痛风患者可以吃酸性食物吗?

尿酸的形成与“酸味”的食物毫无关系。体内尿酸过高,是由于身体内嘌呤代谢发生异常,尿酸排泄出现异常而形成的。嘌呤在体内会代谢为尿酸。因此,下面郑州痛风风湿病医院介绍这3种酸酸的食物就非常适合痛风患者。

尿酸的形成与“酸味”的食物毫无关系,痛风患者可以吃酸性食物吗?

第一,食用醋

虽然醋的主要为乙酸,但是乙酸在体内经过一系列的反应,会被转化为二氧化碳和水。并且,在代谢乙酸时,会消耗血液中的碳酸,能将体内的尿酸碱化。所以,痛风患者可以放心食用醋。

第二,柠檬水

虽然柠檬吃着很酸,但是属于低嘌呤含量食物。并且柠檬里面富含维C、钾等营养物质,具有碱化的作用。所以,痛风患者多喝柠檬水也是有极大地好处的。

第三,酸奶

酸奶是属于益生菌和乳酸菌等发酵出来的饮品。而且,奶类食物在人体代谢后呈碱性,可以中和体内的尿酸。奶类又属于低嘌呤以及低脂肪的食物,因此对痛风患者能够起到食疗作用。

郑州痛风风湿病医院温馨提示:很多食物虽然尝起来是酸的,但是不一定属于酸性食物。因此痛风患者是可以吃有些酸性食物的,我们要识破谣言,当一个明白人!